September 2019


Bahaya Bagi Kesehatan Jika Menyimpan Ponsel di Tempat Ini

Ponsel atau smartphone memang telah menjadi barang yang melekat pada diri beberapa orang. Segelintir orang membawa ponsel ke mana pun dan kapan pun. Namun, tentu ada saatnya kita menyimpan ponsel. Ada orang yang biasa menyimpannya dalam saku, tas, atau menjinjingnya. Saat beraktivitas, beberapa orang mungkin meninggalkannya di beberapa tempat seperti meja, mobil, atau kursi. Jangan simpan ponsel di tempat ini, khususnya dalam waktu yang lama. Hal itu dapat berbahaya untuk ponsel atau bahkan kesehatanmu.


Berikut deretan tempat yang tak dianjurkan untuk menyimpan ponsel.


1.      Di tempat yang langsung terkena kulit
Beberapa orang mengatakan ponsel merupakan salah satu benda terkotor. Maka hindari bersentuhan langsung dengan kulit, khususnya kulit muka.

2.      Di bawah bantal
Menyimpan ponsel di tempat ini memang dapat mempermudah mengakses ponsel ketika ada notifikasi atau ketika dibutuhkan. Namun, hal ini tidak baik lo. Cahaya dari ponsel dapat mengganggu hormon tidur sehingga mengalami masalah tidur. Belum lagi radiasi yang ada di ponsel. Mengisi daya baterai dan menyimpanya di bawah bantal juga akan memperparah keadaan. Panas yang ditimbulkan dapat menimbulkan kemungkinan meledak.

3.      Di saku belakang celana
Kebiasaan menyimpan ponsel di saku belakang dapat membuat layar ponsel rusak. Padahal memperbaiki layar ponsel dapat memakan biaya mahal. Selain itu, kebiasaan ini pun dapat mempermudah kemungkinan ponsel dicuri lo. Bagi kesehatan, hal ini pun diklaim dapat berdampak pada kesehatan seperti membuat punggung dan lutut sakit.

4.      Di saku depan
Saku depan pun bukan tempat yang tepat menyimpan ponsel, terutama laki-laki. Ini dapat berdampak pada kesehatan laki-laki. Riset The University of Exeter membuktikan menaruh ponsel di saku depan dapat berpengaruh pada kualitas sperma.

5.      Di bra
Hal ini mungkin jarang terjadi, tapi jangan coba-coba melakukannya. Ini karena radiasi dari ponsel dapat berdampak pada kesehatan.

6.      Di pinggul
Menyimpan ponsel di pinggul atau pangkal paha pun dapat berdampak pada kesehatan. Meski hal ini belum dapat dibuktikan, sebuah penelitian menunjukkan adanya perbedaan kesehatan antara kaki tempat ponsel disimpan dan kaki lainnya.

Baca Juga : Fakta Unik Dalam Perkembangan Teknologi Masa Kini

7.      Di tempat dingin
Jangan simpan ponsel di tempat yang dingin dalam waktu lama. Ini akan berdampak pada kerusakan gadget kamu. Untuk dapat meminimalisir dampak yang ada pada ponsel, coba lah untuk gunakan case pada saat di tempat dingin.

8.      Di tempat panas
Di tempat bersuhu panas, ponsel akan ikut lebih panas. Hal ini akan memicu kerusakan bahkan hingga ponsel meledak. Jangan pula tinggalkan ponsel di mobil atau di pantai.

9.      Di stroller bayi
Bagi para ibu, terkadang akan menyimpan ponsel di stroller bayi. Namun, menurut penelitian The Journal of Epidemiiology and Community Health, ponsel dapat berdampak pada kepribadian anak seperti hiperaktif.



Sarapan Tinggi Protein Dapat Membantu Berat Badan Ideal

Diet yang tinggi akan protein dan rendah karbohidrat seperti ketogenik dan paleo belakangan ini menjadi sangat populer. Alasannya karena makanan yang tinggi protein akan membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

"Maka dari itu dengan menambah konsumsi makanan kaya protein bisa membuat cepat kenyang dan juga membantu menurunkan bobor karena dengan cepat kenyang maka kamu akan makan semakin sedikit," terang Kristen Smith, RD, merupakan salah satu ahli gizi asal Atlanta dan juru bicara dari  Academy of Nutrition and Dietetics.

Dengan memakan karbohidrat yang rendah pula, tubuh akan belajar untuk membakar lemak jadi energi.

Mulailah harimu dengan sarapan 6 makanan tinggi protein berikut ini:


1.     Telur
Telur merupakan makanan paling digemari di seluruh dunia sebagai sarapan. Telur, terutama yang direbus, sangat baik untuk membantumu cepat kenyang dan juga mengandung protein yang cukup tinggi. Kamu bisa memakannya dengan sedemikian rupa, atau menggabungkannya dengan salad sayuran. Telur merupakan makanan sehat yang murah dan mudah didapatkan.

2.     Dada ayam
Daging ayam bisa dikreasikan dengan berbagai cara, dan tentu dapat membuatmu cepat kenyang karena kandungan tinggi proteinnya. Agar tidak terlalu banyak, setidaknya makan satu porsi daging ayam seukuran genggaman tangan dan gunakan metode memasak yang lebih sehat (panggang atau rebus) dan bukan goreng.

3.     Daging sapi tanpa lemak
Di dalam 85 gram daging sapi yang tanpa lemak terdapat 25-30 gram protein dan juga 0 gram karbohidrat. Jika tak bisa mendapatkan bagian daging tanpa lemak, kita bisa mencarilah yang memiliki potongan dengan lemak paling sedikit. Bagian seperti sirloin dan top round yang sangat bagus sebagai asupan proteinmu dan memotong asupan lemak jenuh.

4.     Yogurt Greek
Yogurt greek atau yogurt yunani yang merupakan yogurt jenis paling baik dan tinggi protein. Sebaiknya jika kalian ingin memakan yogurt greek sebaiknya pilih yang tanpa rasa karena biasanya penambahan rasa juga akan melibatkan penambahan gula ekstra (alias ekstra karbohidrat). Kamu bisa mengonsumsinya tanpa tambahan, atau juga bisa menambahkan kayu manis, buah-buahan segar, muesli atau oatmeal.

5.     Brokoli
Protein juga bisa didapatkan dari sayur lho! Brokoli menjadi sayur yang memiliki kandungan protein lebih tinggi. Walau memang karbohidratnya masih terhitung tinggi, sebaiknya brokoli dimasak dengan direbus atau tumis dan hindari tambahan minyak maupun karbohidrat lainnya.

6.     Tahu
Tahu menjadi superfood para pelaku diet vegan, vegetarian dan juga keto. Tahu berasal dari kacang kedelai yang memiliki kandungan protein nabati sangat tinggi dan karbohidrat yang rendah. Ingat, hindari proses menggoreng saat mengonsumsi tahu.


DomaiNesia Penyedia Hosting Terbaik


Ingin menciptakan brand bisnismu melalui web? Jika iya berarti kamu harus bersiap untuk membuat sebuah website yang dapat mencukupi kebutuhan konsumen. Website yang baik bagi dunia bisnis adalah yang tidak pernah downtime karena traffic untuk web bisnis biasanya besar. Artinya pengaksesan web dalam berlangsung siang dan malam secara terus menerus. Maka hosting yang kamu gunakan juga harus bagus misalnya dengan menggunakan produknya DomaiNesia penyedia hosting terbaik di www.domainesia.com

Mengenal Web Hosting

Bagi yang belum tahu atau masih awam dalam dunia internet, jadi sebelum membuat web yang berisikan banyak hal seperti informasi umum kantor, pabrik, foto, video, program dan lain-lain, kita juga harus yang namanya membeli hosting. Ibaratnya hosting adalah tanah sedangkan web adalah rumah. Kamu membeli hosting sesungguhnya adalah membeli space pada server supaya web dapat terus diakses.

Cara kerja web hosting ini adalah menyediakan tempat bagi web. Termasuk menampung semua informasi web, data, produk, dan lain sebagainya yang memang ingin ditampilkan. Kemudian ketika seorang konsumen melakukan pencarian atas produk yang berhubungan dengan yang informasi yang kita upload, maka server akan memberikan data sehingga web kita tetap dapat dilihat walaupun siang malam.

Nah jenis web hosting sendiri jumlahnya ada banyak. Namun ada sekitar 5 jenis hosting yang bisa kamu pilih dengan menentukan mana yang sesuai dengan kebutuhan. Misalkan kamu membutuhkan web yang benar-benar tangguh, maka pilihlah hosting web yang menyedikan performa private supaya kamu tidak kehabisan sumber daya.

Harga Web Hosting

Nah setelah mengetahui apa dan fungsi web hosting sebagaimana dijelaskan diatas, maka kini saatnya untuk membuka bekal mengenai berapa harga yang ditetapkan untuk pembelian web hosting Apakah mahal? Daripada penasaran, yuk intip rinciannya!

Nama Paket
Fasilitas
Harga
Extra
       750 MB Space
       Unlimited Bandwidth
       5 Website
       Unlimited Email
Rp.16.000,00
Super
       Unlimited Bandwidth
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

: Rp.20.000,00
Monster
       Unlimited Bandwidth
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

Rp. 64.000,00
Kebutuhan Bisnis dan Kapasitas Ekstra
Mikro
       6 GB Space
       2 GB RAM
       Unlimited Bandwidth
       2 CPU Core
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

Rp.80.000,00
Meha
       12 GB Space
       2 GB RAM
       Unlimited Bandwidth
       2 CPU Core
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

Rp.160.000,00
Giga
       24 GB Space
       2 GB RAM
       Unlimited Bandwidth
       2 CPU Core
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

Rp.320.000,00
Exa
       48 GB Space
       2 GB RAM
       Unlimited Bandwidth
       2 CPU Core
       Unlimited Website
       Unlimited Email
       Gratis Domain! 
       Akses SSH

Rp.640.000,00

Nah bagaimana list harga yang sudah dijabarkan tersebut? Apakah kamu sudah mengecek harga web yang kamu inginkan? Jika membeli web hosting menggunakan layanan dari DomaiNesia penyedia host terbaik untuk mendapatkan penawaran harga yang menarik yang sesuai dengan bisnismu. Kelebihan dari produk ini adalah website berjalan secepat kilat berkat fitur SSD, memiliki mailchannels untuk spam, garansi 99.9%.

Selain itu, jika menggunakan penyedia jasa DomaiNesia kamu bisa memilih lokasi server dan tidak hanya di Indonesia. Pilihannya bebas di Indonesia, Singapura, Inggris dan Jepang. Proses yang terjadi pada website lebih cepat karena didukung oleh CloudFlare Railgun. Selain itu tak perlu khawatir data hilang karena setiap hari akan dilakukan backup harian ke cloud. Lebih jelasnya kamu bisa langsung mengaksesnya melalui https://www.domainesia.com/tips/contoh-website-yang-menarik-pengunjung/


Semoga informasi di atas bermanfaat ya!

Author Name

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.