NR Tekno

Lapor Masalah Jaringan Smartfren

Lapor masalah jaringan Smartfren adalah layanan untuk membantu Anda yang bermasalah dengan jaringan Smartfren. Apakah Anda pernah mengalami gangguan masalah dengan jaringan Smartfren Anda? Jangan bingung, ada beberapa cara untuk melaporkan masalah Anda baik itu lewat email atau sosial media lainnya seperti facebook, twitter dan instagram.

Cara Melaporkan Masalah Jaringan Smartfren via Email

Anda yang bingung dengan masalah jaringan internet di daerah Anda, tenang saja! Anda bisa menghubungi Smartfren Customer Care di email [email protected]. Sampaikan permasalahan Anda, dan nantinya Anda akan mendapatkan respon berupa balasan seperti di bawah ini :

Pelanggan yang terhormat,

Email Anda telah berhasil terkirim kepada tim Customer Care Smartfren. Kami siap membantu Anda dengan memberikan respon dalam waktu 1 jam.

Untuk respon yang lebih cepat Anda bisa menggunakan layanan CHAT kami dari Android aplikasi mysmartfren atau melalui web https://my.smartfren.com, atau kunjungi layanan social media kami di www.facebook.com/smartfren dan www.twitter.com/smartfrencare.

Terima Kasih,

Cara Melaporkan Masalah Jaringan Smartfren via Sosial Media

Jika Anda malas untuk membuka email dan suka menggunakan sosial media, maka Anda bisa menggunakan beberapa sosial media di bawah ini untuk mengirimkan permasalahan Anda :

1. Twitter

Twitter adalah sistem 'microblogging' yang memungkinkan Anda mengirim dan menerima posting pendek yang disebut tweets. Tweet dapat terdiri dari 140 karakter dan dapat menyertakan tautan ke situs web dan sumber daya yang relevan. Nah, dengan melalui twitter, Anda bisa komplain masalah jaringan Anda di @smartfrencare.

2. Facebook

Facebook adalah situs jejaring sosial real-time yang menjadikannya salah satu sumber terbaik untuk tetap up to date dengan berita dan informasi terbaru. Berita utama biasanya menjadi viral di Facebook, dan sebagian besar merek menggunakannya untuk mengumumkan hal-hal penting mengenai produk / layanan. Anda bisa lapor masalah jaringan Smartfren di www.facebook.com/smartfren.

3. Instagram

Instagram adalah salah satu aplikasi foto berbagi video seluler yang paling populer. Instagram adalah metode baru berbagi gambar secara online melalui situs media sosial, Instagram membantu akun terlibat dengan audiens di platform sosial. Anda bisa melaporkan permasalahan Anda terkait jaringan Smarftren di @smartfren.

Dengan email dan sosial media, Anda bisa lapor masalah jaringan Smartfren di daerah Anda. Yuk, gunakan operator jaringan Smartfren sebagai kuota internet harian Anda.

Ingin Kredit Mobil? Mudah Kok!

Sedang berencana mengajukan Kredit Mobil Mitsubishi tapi bingung bagaimana caranya? Tidak perlu khawatir, karena sebenarnya caranya sangat mudah sekali. Apalagi jika kalian tahu cara yang tepat, kalian bisa berkesempatan mendapatkan kredit dengan biaya yang ringan sehingga tidak terlalu memberatkan.

Tidak perlu lama lagi, berikut ini adalah beberapa langkah yang bisa kalian lakukan saat ingin mengajukan kredit mobil:

1. Pilih mobil sesuai kemampuan

Hal pertama yang harus kalian lakukan tentu saja memilih mobil yang akan dibeli. Untuk cara mudahnya, kalian bisa berkeliling mall yang sedang mengadakan pameran mobil untuk mendapatkan brosur. Dalam brosur tersebut akan tersedia informasi mengenai tipe mobil dan juga harga mobil. Terkadang ada juga yang menyertakan perkiraan biaya cicilan per bulan sehingga kalian bisa lebih mudah menentukan pilihan sesuai dengan kemampuan.

2. Cari penyedia kredit mobil dengan bunga rendah

Saat ini ada banyak sekali lembaga pembiayaan yang menawarkan kredit kepemilikan kendaraan. Kalian bisa coba membandingkan antar lembaga pembiayaan tersebut terutama untuk masalah bunga yang ditawarkan. Namun berhati-hatilah, jangan asal saja tergoda dengan tawaran bunga yang terlalu rendah tanpa mencari informasi lebih lanjut tentang lembaga tersebut. Pastikan kalian memilih lembaga pembiayaan yang telah memiliki reputasi baik dan juga perhatikan dengan detail peraturan mengenai.

3. Tentukan DP dan tenor yang tepat

Tidak ada salahnya kalian meminta simulasi kredit dengan berbagai alternatif DP dan tenor pinjaman. Dengan begitu kalian bisa melakukan perbandingan dan menentukan DP dan tenor waktu mana yang memiliki nominal cicilan sesuai dengan kemampuan kalian. Bijak dalam menentukan DP dan tenor yang tepat akan meningkatkan kemungkinan pengajuan kredit diterima. Selain itu, akan membuat beban kalian tidak terasa berat karena cicilan akan sesuai dengan batas kemampuan bayar kalian.

4. Lengkapi dokumen

Setelah kalian melakukan 3 hal di atas, maka langkah selanjutnya adalah melengkapi dokumen yang dibutuhkan. Dokumen umum yang dibutuhkan yaitu KTP, NPWP, surat keterangan kerja, slip gaji bulan terakhir, rekening koran 3 bulan terakhir. Pastikan semua dokumen tersebut dan dokumen lain jika dibutuhkan tersedia saat mengajukan. Sebab jika ada satu saja dokumen yang kurang maka dapat menghambat proses pengajuan pinjaman.

Bagaimana, tidak sulit kan mengajukan kredit mobil? Nah, jika kalian sudah memiliki tabungan yang cukup untuk membayar DP mobil impian, bisa mulai melakukan tahapan di atas supaya bisa segera memiliki mobil impian.

Tips Membeli Tiket Ocean Park Hongkong

Nabiel hongkong , ocean park , tiket , tips

Liburan sekolah adalah hal yan sangat pasti dan sangat dinantikan oleh setiap anak-anak. Setelah berakhir nya ulangan, para orang tua biasanya akan memberikan sebuah hadiah atau sebuah imbalan atas prestasi yang sudah mereka peroleh dengan memberinya berekreasi bersama keluarga. Itulah sebabnya kenapa pada bulan liburan sekolah biasa nya tiket transportasi atau pun tempat-tempat penginapan akan lebih ramai dikarenakan banyaknya para keluarga yang sedang merencanakan berekreasi bersama anak-anak mereka.

Nah, Buat kalian yang sedang berkeinginan untuk berlibur ke Hongkong bersama keluarga, kalian wajib untuk mampir bersenang-senang di salah satu tempat permainan yang sangt super seru abis ya itu di Ocean Park Hongkong. Taman wisata ini sangatdibanggakan oleh masyarakat Hongkong sebagai salah satu ikon tempat wisata yang sangat terpopuler di dunia loh. Di sini kalian bukan hanya bisa menikmati keindahan bawah laut saja dengan aneka ikan dan juga mamalia laut yang ada di dalamnya. Akan tetapi taman wisata ini merangkap sebagai tempat wahana bermain penuh dengan atraksi yang sangat mendebarkan dan kebun juga disini terdapat hewan-hewan kebanggaan negara Asia Timur. Untuk menjelajahi setiap zona yang ada di sini tentunya pasti akan memakan waktu yang cukup lama. Apalagi jika kalian yang hanya memiliki waktu yang cukup tur singkat, kalian perlu pintar-pintar dalam membagi waktu. Tetapi bukan hal berarti mustahil untuk kalian dapat menikmati tempat wisata ini dengan memaksimalkan di Ocean Park ini lho. Simak tips berikut ini, yuk.

1. Membeli Tiket Secara Online

Hal yang sangat utama sekali dalam menghemat waktu di Ocean Park ini adalah, dengan membeli tiket Ocean Park secara online. Kalian bisa mendapatkan tiket secara online atau biasa disiebut dengan E-Ticket ke tempat wisata ini dari situs official Ocean Park atau dari situs-situs penyedia tiket traveling yang sudah terpercaya. Jangan lupa kaliaan untuk mengunduh aplikasi Ocean Park ke dalam smartphon. Aplikasi ini bisa di unduh secara gratis, dan akan sangat berguna untuk membantu navigasi. Di aplikasi Ocean Park ini akan menampilkan peta taman ria beserta dengan informasi yang penting seputar berbagai macam event yang akan diselenggarakan pada hari itu.

2. Memiliki Jadwal Aktivitas

Pada saat sedang liburan ke sebuah taman rekreasi memang merupakan hal yang sangat seru. Setidaknya, perlu melakukan hal tersebut sekali saja dalam seumur hidup, apa lagi jika kalian orang yang tidak termasuk penyuka dengan taman hiburan. Minimal kalian dapat merasakan pengalaman jalan-jalan ke sebuah taman rekreasi. Jadi, ceritanya jika kalian membeli tiket Ocean Park secara online untuk berkunjung ke sana. Dan jika ini adalah hal yang pertama kalian mengunjungi tempat tersebut, maka yang wajib kalian persiapkan terlebih dahulu yakni kalian harus mengetahui jadwal taman rekreasi tersebut. Sebelum hari-H, sekitar pada H-2 atau H-1 kalian bisa mencari tahu terlebih dahulu akan ada jadwal aktivitas apa saja nantinya di tempat tersebut. Jadi kalian bisa merencanakan akan melakukan aktivitas apa saja disana nantinya. Selain itu juga, kalian harus membawa sebuah peta area yang ada di dalam taman rekreasi tersebut pada saat sedang berkeliling, apalagi jika tempat rekreasi tersebut sangatlah luas pasti kalian akan kebingungan nantinya. Untuk barang bawaan, bawa hanya sewajarnya saja, kalau bisa kalian hanya membawa tas yang ringan saja. Jadi, tidak membuat kalian capek dan juga ribet pada saat jalan-jalan nanti. Ada baiknya juga tas yang bawa seperti ransel, sehingga dapat membuat leluasa dalam bergerak dan melakukan aktivitas apapun nantinya.

Ocean Park ini menggabungkan sebuah theme park dengan kebun binatang, jadi konsepya disini bisa bermain dalam wahana atraksi sekaligus bisa melihat-lihat binatang. Lokasinya terletak di pinggir laut dengan pemandangan laut dan gunung khas Hongkong yang sangat indah. Jadi tunggu apa lagi untuk berlibur kesini....

Penjualan Motor di Indonesia Lebih Banyak dari Jepang, Ini Faktanya

Nabiel otomotif , sepeda motor

Pada artikel kali ini NRtekno akan membahas tentang dunia otomotif tentang berita motor terbaru agar bisa menjadi gambaran bagaimana sepeda motor menjadi bagian tak terpisahkan dalam kehidupan kita di zaman serba modern ini.

Dі Indonesia, alat transportasi sepeda motor pada tahun 2019 lаlu mengalami jumlah penjualan yang mencapai 6.487.460 unit. Angka іtu jauh lebih besar ketimbang penjualan sepeda motor dі negara prinsipal mayoritas merek sepeda motor dі Indonesia, уаіtu Jepang.

Dі Jepang, penjualan motor jauh dаrі angka jutaan unit. Bеrdаѕаrkаn data уаng dilansir Motorcycles Data, penjualan sepeda motor dі Jepang pada 2019 lаlu menyentuh titik terendahnya dalam 50 tahun terakhir. Pada 2019, Jepang hаnуа bіѕа melego 382.913 unit sepeda motor. Angka іtu turun 1,7% dаrі pencapaian tahun sebelumnya.

Angka 382.913 unit setahun tentu ѕаngаt jauh dibandingkan Indonesia уаng ѕudаh lebih dаrі 6 juta unit setahun. Bеrdаѕаrkаn data Asosiasi Industri Sepeda Motor Indonesia (AISI), penjualan sepeda motor dі dalam negeri sebulan bіѕа mencapai 500 ribuan unit.

Orang Jepang mеmаng tіdаk tеrlаlu menyukai sepeda motor. Bеbеrара kali detikcom berkunjung kе Jepang ѕаngаt jarang warganya уаng menunggangi sepeda motor. Kаlаu ada paling сumа dі akhir pekan saat konvoi bareng komunitas. Atau, hаnуа pengguna skuter kecil untuk mengantar barang dan sebagainya.

Ping Tjuan, salah seorang pemandu wisata уаng puluhan tahun tinggal dі Jepang bеbеrара waktu lаlu bilang bаhwа orang Jepang lebih memilih mengayuh sepeda ketimbang membetot gas sepeda motor. Sepeda іtu digunakan untuk menuju stasiun terdekat, kemudian menyambung dengan nаіk kereta api atau transportasi umum lainnya.

Alasannya, pertama motor tіdаk sepraktis sepeda. Parkir motor јugа tak bіѕа sembarangan, ѕеmеntаrа sepeda lebih praktis. Selanjutnya, Jepang punya empat musim sehingga saat musim dingin sepeda motor tіdаk cocok digunakan.

Dі Jepang, јіkа warganya memiliki SIM mobil, mеrеkа berhak mengendarai motor bermesin 50 cc. Dі аtаѕ kapasitas itu, kata Ping, mеrеkа perlu SIM motor lagi.

Sеmеntаrа itu, kembali kе penjualan motor dі Jepang, pada tahun lаlu Honda mendominasi dі negara itu. Pabrikan berlogo sayap mengepak іtu menjual 174.679 unit, dеngаn pangsa pasar 45,6%.

Dі bаwаh Honda ada Yamaha dеngаn penjualan sebanyak 79.920 unit, Suzuki dеngаn 61.592 unit dan Kawasaki dеngаn 21.035 unit. Keempat pabrikan Jepang іtu menggenggam 88% pangsa pasar, ѕеmеntаrа merek motor dаrі luar Jepang сumа 12%.

Nаmun јіkа soal mobil, penjualan mobil dі Jepang angkanya mencapai 5 kali lipat dibanding Indonesia. Per tahunnya ada sekitar 5 juta mobil уаng terjual dі Jepang. Sеlаіn pendapatan уаng tinggi, dі Jepang јugа berlaku aturan mobil lama уаng harus 'dibuang' оlеh pemiliknya, jadi kebutuhan untuk mobil baru pasti terus ada.

Pengertian Teknologi Informasi dan Komunikasi Menurut Para Ahli

Nabiel informasi , Teknologi

Pemahaman terkait definisi teknologi informasi dan komunikasi ѕаngаt penting dipahami ѕеbеlum kita lebih jauh membahas tеntаng fungsi dan proses kerja peralatan informasi dan komunikasi іtu sendiri. Untuk іtu pada halaman іnі bеrѕаmа NRTEKNO kita аkаn membahas tiga hal pokok dalam halaman pengantar іnі уаіtu pengertian atau definisi teknologi informasi dan komunikasi, pemahaman tеntаng input, proses dan output serta konsep dasar sistem komunikasi.

Apakah definisi teknologi informasi dan komunikasi?

Nah, untuk menjawab pertanyaan іnі dalam bukunya, Eko Supriyadi (2009) menjelaskan tеntаng definisi teknologi informasi dan komunikasi mеnurut bеbеrара ahli уаng аntаrа lаіn ѕеbаgаі berikut :

#1. Definisi teknologi informasi dan komunikasi mеnurut Haag dan Keen (1996)

Haag dan Keen (1996) mendefinisikan bаhwа teknologi informasi merupakan seperangkat alat уаng membantu Andа bekerja dеngаn informasi dan melakukan tugas-tugas уаng berhubungan dеngаn pemrosesan informasi.

#2. Definisi teknologi informasi dan komunikasi mеnurut Robert A.Leitch dan K.Roscoe Davis

Robert A.Leitch dan K.Roscoe Davis mendefinisikan bаhwа teknologi informasi merupakan Suаtu sistem уаng berada dalam ѕuаtu organisasi уаng mempertemukan kebutuhan pengolahan harian, bersifat manajerial, mendukung informasi dan kegiatan strategi dаrі ѕuаtu organisasi dan menyediakan pihak luar tertentu dеngаn laporan-laporan уаng diperlukan.

#3. Definisi teknologi informasi dan komunikasi mеnurut Martin (1999)

Martin mendefinisikanteknologi informasi ѕеbаgаі ѕuаtu teknologi informasi уаng tіdаk hаnуа terbatas pada teknologi komputer (perangkat keras dan perangkat lunak) уаng digunakan untuk memproses dan menyimpan informasi melainkan јugа mencakup teknologi komunikasi untuk mengirimkan informasi.

#4. Definisi teknologi informasi dan komunikasi mеnurut William dan Sawyer (2003)

William & Sawyer mendefinisikan bаhwа teknologi informasi merupakan teknologi informasi аdаlаh teknologi уаng menggabungkan komputasi (komputer) dеngаn jalur komunikasi berkecepatan tinggi уаng membawa data, suara, dan video.

Nah, dаrі pendapat para ahli dі аtаѕ dараt kita simpulkan bаhwа teknologi informasi merupakan usaha rekayasa оlеh manusia tеntаng cara atau proses penyampaian informasi agar lebih cepat, tersimpan lama dan dараt menjangkau jarak уаng jauh.

Aра уаng menjadi dasar dаrі teknologi informasi ini?

Eko Supriyadi (2009) menjelaskan bаhwа уаng menjadi dasar dаrі teknologi informasi ada dua уаіtu teknologi komputer dan teknologi komunikasi.

1. Teknologi komputer

Dalam pemindahan informasi dаrі pengirim kе penerima, ѕеbuаh informasi harus dirubah dulu sesuai dеngаn medium уаng digunakan (medium bіѕа udara, kabel dll) lаlu dirubah kembali kebentuk semula agar mudah dicerna оlеh si penerima. Nah, proses pengubahan іnі bіаѕа disebut dеngаn proses pengolahan. Tugas inilah уаng kеmudіаn ditangani оlеh alat teknologi informasi уаng bіаѕаnуа dinamakan ѕеbаgаі komputer. Bіѕа dеngаn kata lain, komputer іnі bertugas dalam mengolah dan menyajikan informasi.

Teknologi berkaitan dеngаn perangkat komputer dараt mencakup hardware (perangkat keras misalnya keypad, speaker dll) dan software (perangkat lunak misalnya program). Komputer merupakan ѕеbuаh mesin уаng dikontrol оlеh program agar dараt mengolah data menjadi informasi уаng diinginkan. Berbicara terkait komputer tentu ѕаја maknanya ѕаngаt luas karena penggunaan komputer ѕudаh ada dimana-mana mulai dаrі komputer PC, laptop, PDA (personal digital assistant), handphone dan sebagainya.

2. Teknologi komunikasi

Teknologi komunikasi merupakan teknologi уаng berhubungan dеngаn komunikasi tеrutаmа komunikasi dalam jarak уаng jauh. Alat teknologi komunikasi bertugas memindahkan informasi dаrі ѕuаtu tempat kе tempat уаng lain. Nah, peralatan уаng termasuk kе dalam teknologi іnі misalnya radio, telegraf, telepon, faksimile, televisi, satelit, telepon seluler serta modem (Ali Muhson, 2009).

Mengenal istilah input, proses dan output

Perlu diketahui bаhwа penyampaian informasi dаrі sumber hіnggа kе penerima іtu mеlаluі ѕеbuаh proses уаng panjang. Akаn tеtарі mеѕkірun begitu, уаng namanya alat informasi dan komunikasi pasti аkаn melewati tiga tahap tеrѕеbut уаknі input, proses dan output. Itulah sebabnya bіlа kita mempelajari sistem teknologi informasi dan komunikasi pasti tіdаk аkаn lepas dаrі tiga istilah terebut.

1. Input

Input merupakan proses memasukkan informasi уаng аkаn diolah. Apabila kita menggunakan komputer, maka input disini аdаlаh keyboard, camera, recorder dsb.

2. Proses

Proses pengolahan informasi dilakukan dі dalam alat teknologi informasi dan komunikasi. Nantinya dаrі proses іnі аkаn dihasilkan informasi уаng siap disajikan kepada penerima. Adapun misalnya dalam komputer proses pengolahan informasi dilakukan dі dalam casing (Ali Muhson,2009).

3. Output

Data atau informasi аdаlаh output уаng diperoleh ѕеtеlаh proses pengolahan informasi. Nah, output уаng nanti dараt kita peroleh dараt berupa gambar, suara maupun teks. Dalam peralatan komputer output іnі dikeluarkan menggunakan monitor, printer serta speaker (Ali Muhson,2009).

Segudang Manfaat Lemon Tea untuk Kesehatan

Nabiel Kesehatan , Lemon , Lemon Tea , manfaat , Tea

Lemon tea ini bukan lah seperti teh pada umum nya atau teh hitam yang biasa kalian konsumsi, minuman ini terdiri dari teh, lemon dan sedikit gula pasir putih. Lemon tea ini juga lebih sehat dibanding dengan minuman-minuman yang berkarbonasi. Teh lemon ini merupakan alternatif yang sangat sehat sekali untuk minuman yang banyak di sediakan oleh rumah makan atau cafe-cafe biasanya. Buah lemon itu sendiri ternyata memiliki banyak sekali kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang dapat melindungi sistem kekebalan tubuh kalian loh. Lemon tea ini bukan hanya menyehatkan saja tetapi dapat menghangatkan tubuh kalian, namun lemon tea ini juga dapat menyegarkan tubuh pada saat udara panas menerpa.

Karena lemon tea ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh, nah artikel kali ini akan memberikan sejumlah manfaat dari lemon tea itu sendiri.

1. Detoksifikasi

Lemon itu sendiri dapat membersihkan tubuh karena lemon dapat mengeluarkan racun yang ada di sistem tubuh kita. Racun-racun ini bisanya akan mengundang berbagai macam jenis penyakit dan infeksi yang dapat menyerang tubuh kita. Nah jadi lemon tea ini adalah merupakan salah satu ‘detoxifier’ yang sangat luar biasa dapat mencegah penyakit dan infeksi yang ada pada tubuh kita lih gais.

2. Obat Flu

Flu pasti lah sangat menggangu kegiatan sehari-hari kita kan, nah jika kalian sedang terserang flu, kalian wajib konsumsi dan coba lemon tea ini karena dapat membantu menghilangkan gejala flu yang menyerang tubuh kalian loh. Lemon tea Ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kalian.

3. Menenangkan

Lemon tea ini bukan hanya dapat menghilangkan racun-racun yang ada di dalam tubuh saja, akan tetapi lemon tea ini dapat memberikan energi lebih untuk tubuh, bukan hanya itu saja lemon teaa ini dapat menengkan dan menyegarkan pikiran kalian loh, dan juga pastinya lemon tea ini dapat meningkatkan kesehatan mental. Jadi jika kalian sedang galau suntuk dan banyak fikiran lemon tea bisa menjadi solusi untuk bisa menenangkan dan menyegarkan pikiran kalian kembali.

4. Jantung

Karena lemon tea ini mengandung flavonoid yang dapat mengurangi peradangan dan juga dapat mencegah dari pembentukan bekuan darah yang ada di arteri. Minum lemon tea ini merupakan salah satu cara terbaik untuk dapat melawan serangan jantung dan juga dapat menyehatkan jantung kalian.

5. Antiseptik

Lemon memang sangat dikenal sekali sebagai salah satu antiseptik yang alami. Karena lemon ini memiliki sifat antibakteri dan juga antivirus. Nah, jadi dengan mengkonsumsi lemon tea seacara rutin akan membantu mengobati infeksi.

6. Pencernaan

Lemon tea ini juga ternyata dapat membantu menjaga dari kesehatan pencernaan kalian, karena lemon tea itu sendiri memiliki efek yang menenangkan. Karena lemon tea ini dapat menghilangkan racun dan juga limbah yang ada di dalam tubuh sehingga meminum lemon tea ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan kalian.

7. Meningkatkan Aktivitas Insulin

Tubuh kita pastilah membutuhkan yang namanya insulin ini karena si insulin ini berperan penting untuk mengubah glukosa menjadi gula dan akhirnya kita memiliki energi untuk melakukan aktivitas.

8. Sifat Antikanker

Karena lemon tea ini mengandung khasiat yaitu memiliki antioksidan yang sangat kuat. Seperti kita ketahui, bahwa teh mengandung polifenol, sedangkan dari lemon itu sendiri mengandung antioksi dan kaya akan vitamin C. Senyawa ini lah yang dapat mencegah kerusakan pada sel yang sehat dan juga dapat melawan pertumbuhan sel kanker pada tubuh.

9. Dapat Menurunkan Berat Badan

Bagi kaum perempuan berat ban merupakan hal yang sangat sensitif sekali. Nah, buat kalian yang ingin melakukan program menurunkan berat badan secra alami lemon tea bisa jadi salah satu solusinya loh. Dengan mengonsumsi secangkir lemon tea setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan.

10. Mengobati Masalah Kulit

Jika kalian sedang mengalami masalah kulit seperti salah satunya jerawat dan bintik hitam pada wajah, lemon tea bisa menjadi salah satu solusi alami yang tepat. Ini karena lemon itu sendiri mengandung kaya akan vitamin C yang dapat membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat yang ada pada wajah kalian. Bahkan lemon tea ini juga dapat membantu mencerahkan kulit kalian loh gais. Jadi kalian tak perlu repot-repot lagi untuk memutihkan kulit dengan cara suntik putih.

Cara Cegah Kanker Payudara Dengan Pola Hidup Sehat

Nabiel hidup , hidup sehat , kanker , kanker payudara , Kesehatan

Bahkan kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Penyakit ini juga termasuk penyebab kematian utama wanita. Oleh karena itu, kamu perlu untuk menjaga kesehatanmu dari ancaman kanker payudara ini.

Cara mencegah kanker payudara yang mudah dan efektif tentunya harus dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat. Kamu tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan hingga harus menghindari berbagai makanan atau minuman yang tidak menyehatkan.

Konsumsi Makanan Sehat

Cara mencegah kanker payudara yang pertama adalah dengan mengutamakan makan sehat. Dengan cara pola makan yang sehat dengan mengutamakan asupan buah, sayuran, kacang-kacangan termasuk kacang kedelai, minyak sehat, dan antioksidan yang tinggi, dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara.

Para wanita yang sudah terkena kanker payudara pun hidupnya dapat lebih berkualitas, jika menghindari makanan yang berlemak. Daging berlemak, sosis, krim, margarin, mentega, dan minyak adalah berbagai jenis makanan yang harus dihindari sebagai usaha pencegahan kanker payudara.

Menjaga Berat Badan Ideal

Cara mencegah kanker payudara selanjutnya adalah menjaga berat badan tetap ideal. Berat badan memiliki kaitan yang erat dengan risiko kanker payudara. Perempuan yang mengalami obesitas setelah terjadinya masa menopause akan memiliki risiko terkena kanker payudara hingga 20 - 40 persen lebih tinggi dibandingkan dengan yang mempunyai berat badan yang normal.

Perubahan berat badan dan waktu terjadinya kenaikan berat badan ini diduga berkaitan dengan keadaan hormon estrogen dan insulin di dalam tubuh. Dengan begitu, kamu harus senantiasa menjaga berat badan tetap ideal agar tidak terkena kanker payudara.

Olahraga Secara Teratur

Salah satu cara mencegah kanker payudara yang tidak kalah penting adalah berolahraga dengan teratur. Aktif secara fisik dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Sebaliknya lagi bahwa risiko terkena kanker payudara meningkat pada wanita yang sudah bertahun-tahun tidak pernah mengolah fisiknya lagi. Standar untuk melakukan olahraga intensitas sedang (seperti bersepeda dan jalan cepat) adalah selama 2 jam 30 menit per minggu.

Menyusui Bayi Secara Teratur

Bagi kamu yang sudah menikah dan mempunyai bayi, salah satu cara mencegah kanker payudara adalah dengan menyusui bayi dengan teratur. Menyusui bayi dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara hingga 22 persen.

Sejauh ini juga belum diketahui secara pasti mengapa menyusui dapat mencegah kanker payudara. Akan tetapi dengan menyusui dapat membantu keseimbangan hormon dalam tubuh, mencegah paparan zat pemicu kanker, dan menghindari kerusakan sel payudara.

Menghindari Rokok

Bagi kamu yang merokok, sebagai salah satu cara mencegah kanker payudara, kamu harus menghentikan kebiasaan tersebut. Kamu yang pernah menjadi perokok saja masih memiliki risiko terkena kanker payudara sebesar 6-9 persen lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.

Kondisi yang lebih buruk bisa kamu alami jika masih aktif merokok, yaitu 7-13 persen lebih berisiko untuk terkena kanker payudara.

Menghindari Minuman Beralkohol

Cara mencegah kanker payudara berikutnya adalah dengan menghindari minuman beralkohol. Mengonsumsi minuman beralkohol satu gelas tiap hari dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 7-12 persen.

berpotensi terkena kanker payudara akan lebih sangat tinggi jika kalian biasa minum minuman beralkohol lebih dari segelas per hari. Karena ini dapat terjadi adanya keterkaitan antara tingkat alkohol dengan perubahan jumlah hormon di dalam darah. Karena itu, sebaiknya kamu menghindari konsumsi minuman beralkohol.

Membatasi Terapi Hormon

Mencegah terjadi nya kanker payudara adalah dengan membatasi terapi hormon. Dengan terapi hormon ini biasanya dilakukan oleh para wanita terkait dengan masa menopause. Terapi menggunakan hormon estrogen dan progesteron ini biasanya bersifat jangka panjang.

Karena itulah, terapi ini berisiko meningkatkan kanker payudara. Apabila kamu benar-benar membutuhkan terapi hormon, konsultasikan kepada dokter agar kadar hormon tersebut dapat dikurangi.

Hindari Paparan Radiasi

Selain itu, cara mencegah kanker payudara juga bisa dilakukan dengan menghindari terkena paparan radiasi. Ada beberapa hal yang mungkin membuat kamu terpapar radiasi tingkat tinggi, misalnya menjalani pemeriksaan CT scan, bekerja di fasilitas kesehatan yang menggunakan radiasi, dan terpapar asap kendaraan atau bahan-bahan kimia. Jadi, lindungi dirimu dari paparan tersebut dan hindari semaksimal mungkin.

Begitulah beberapa cara mencegah kanker payudara yang harus kamu ketahui. Menjaga gaya hidup yang sehat mulai dari makanan, berolahraga, dan menghindari berbagai penyebab kanker payudara dapat membuat kamu terhindari dari penyakit mematikan tersebut. Segera berkonsultasi dengan dokter bila kamu mengalami berbagai gejala kanker payudara agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat.

Tips dan Trik Bermain Mobile Legend Bagi Para Pemula

Nabiel bermain , game , mobile legend , tips , trik

Ingin bermain Mobile Legends Bang bang merupakan hal yang sangat menyenangkan sekali untuk mengisi waktu-waktu luang atau pun pada saat kalian sedang bersantai. Selain mode permainan yang cukup cepat, kamu juga bisa melatih strategi dan konsentrasi. Sampai hari ini game Mobile Legends Bang bang ini sudah melakukan banyak sekali pembaharuan yang bisa kalian lihat dan kalian akses di website Warta Games.

Untuk kalian yang baru saja ingin mencoba untuk bermain Mobile Legends ini, biasanya kalian mungkin saja akan mengalami beberapa kendala seperti misalnya tidak bisa menentukan item apa saja yang kaliahn harus dibeli pada saat bermain.

Untuk hal itu artikel ini akan memberikan beberapa tips dan trik saat bermain Mobile Legends agar kalian bisa menjadi pemaian yang handal dan pastinya dijamin kalian akan menang.

Berikut merupakan hal apa saja yang dapat menunjang kalian dalam bermain game mobile legends:

1. Pastikan kalian memiliki smarthphone yang memiliki ram 1gb dan pastinya masih memiliki ram internal yaitu 1gb agar kalian dapatr bermain lancar tanpa ada nya lag.

2. Belilah kuota atau kalian bisa nebeng wifi untuk mendownload dan juga memainkannya langsung game tersebut.

3. Pastikan juga kalian sudah memiliki akun gmail, facebook atau pun akun moonton agar kalian bisa memiliki akun mobile legends

4. Jika hak yang diatas sudah kalian siapkan, kalian bisa lansung memainkan game mobile legends tersebut secara gratis.

Artikel di atas tadi sudah memberikan beberapa tips dan trik untuk menunjang kalian dalam mendapatkan game mobile legends dan berikut merupakan cara dalam bermain game Mobile Legends ini untuk para pemula

1. Koneksi Internet

Salah satu tantangan dari bermain game online yang satu ini adalah merupakan koneksi internet yang memadai. Kebanyakan dari para pemula tidak terlalu memperdulikan dengan hal yang satu ini. Sebelum kalian memainkan game ini, pastikan terlebih dahulu koneksi internet kalian sedang dalam kedaan yang oke. Hal ini untuk menghindari terjadinya lag di dalam game dan dapat membuat kamu menjadi AFK. Meninggalkan pertandingan pada saat sedang berlangsung merupakan hal yang sangat buruk.

2. Kuasai Hero

Tips dalam bermain game Mobile Legends untuk para pemula adalah dapat menguasai satu hero terlebih dahulu sebelum kalian memlakukan pertandingan. Sebagai para pemain yang baru, tentu banyak hal dari kalian yang belum mengetahui apa saja hero yang cocok untuk dicoba sebelum melakukan pertandingan. Untuk mengatasinya, Moonton sudah membuatkan sebuah mode khusus untuk kalian yang baru belajar dalam bermain game ini. Mode tersebut merupakan Custom Mode. Jika kalian sudah menguasai satu hero dari sekian banyak hero tersebut, barulah kalian dapat mencoba hero-hero di dalam game Mobile Legends lainnya.

3. Mengatur Build Item

Jika kalian sudah dapat menguasai satu dari beberapa hero di game Mobile Legends. Kalian juga bisa mengatur build item apa saja yang nantinya akan digunakan di dalam permaianan nantinya. Pengaturan item tersebut ada di dalam menu Preparation > Gear. Jika kalian merasa kebingung apa saja build item yang cocok untuk hero yang nantinya akan kamu pertandingkan nantinya. Kalian juga bisa melihat di YouTube atau bisa juga kalian melihat live streaming di dalam game tersebut dan juga kalian bisa mengakses di website Warta Games.

4. Mini Map

Tips selanjutnya bagi para pemula pemain game mobile legends adalah dengan melihat mini map yang ada pada saat pertandingan. Banyak sekali para pemain baru yang pada saat tidak melihat mini map pada saat permainan di mulai. Hal ini dapat membuat kalian menjadi tidak profesional dalam bermain dan membuat kalian selalu mati dalam permainan berlangsung.

5. Jangan main sendiri

Tips selanjutnya masih berhubungan dengan poin sebelumnya, tips bagi para pemula pemain game Mobile Legends adalah jangan sekali-kali untuk bermain sendiri. Jika pada awal-awal permainan kalian bermain seorang diri tentu saja bukanlah masalah yang besar. Akan tetapi jika kalian sudah masuk ke dalam pertengahan pertandingan hingga dengan menjelang akhir dari permaianan kerjasama merupakan hal yang sangatlah diperlukan sekali. Jika kalian sudah masuk ke dalam late game, sebisa mungkin kalian untuk tidak bermain seorang diri karena kalian akan dapat di kroyok oleh pihak lawan.

6. Upgrade Emblem

Selanjutnya dengan melakukan upgrade emblem dalam game Mobile Legends. Setelah kalian menentukan hero mana yang cocok untuk kalian gunakan pada saat pertandingan selanjutnya kalian jangan lupa untuk memilih emblem. Karena emblem ini dapat meningkatkan kekuatan dari hero yang nantinya akan kalian gunakan. Semakin tinggi level dari emblem, tentu kekuatan kalian akan semakin besar.

7. Melihat Rekaman

Banyak sekali dari para pemain-pemaian yang profesional dalam game Mobile Legends ini yang merekam pertandingan yang mereka lakukan dan mengunggah rekaman tersebut ke dalam di situs YouTube. Kalian dapat menonton rekaman tersebut dan juga kalian dapat mempelajari bagaimana cara mereka dalam bermain.

Pada artikel di atas sudah membeberkan beberapa tips dan trik mendapatkan game mobile legend dan bagaimana cara bermaian game mobile legend untuk para pemula nah pada artikel ini juga akan memberikan bagaimana cara melakukan pick hero mobile legend dengan benar. Jika kalian ingin mengetahui bagaimana cara bermain Mobile Legend yang benar, kalian juga wajib tahu tahu hal bagaimana cara melakukan pick hero dengan benar agar kalian tidak salah nantinya pada saat melakukan pertandingan dan juga kalian akan menguasai dari hero tersebut. Ada beberapa jenis hero dalam game mobile legend yang dapat kalian gunakan dalam melakukan permaianan.

Dalam melakukan pertandingan game mobile legend kita juga harus mengetahui beberapa role hero agar nantinya pada saat melakukan pertandingan kita memiliki role hero yang seimbang dan pastinya kalian akan mendapatkan kemenangan.

1. Role tank merupakan jenis hero yang mampu untuk bertahan di setiap serangan musuh dan juga darahnya tebal. Tugas role hero tank ini adalah untuk berada di barisan paling depan tim agar hero yang mempunyai damage besar dapat dengang untuk membunuh musuh secara mudah

2. Role ADC merupakan jenis dari hero yang sangat berpengaruh sekali terhadap tim. Karena attack dari damage nya yang sangat super besar sekali dan dapat sangat mudah dalam membunuh musuh.

3. Hero ADC merupakan sebuah tipe hero assasin yang juga bisa memiliki tipe hero marksman. Darah dari hero ini tidak terlalu banyak sehingga hero ini harus di cover dengan hero tank atau dari hero warrior agar kalian tidak terkena damage dari musuh.

4. Role warrior merupakan hero yang bisa diandalkan ketika pada saat 1vs1 di top lane atau pada saat bottom lane. Role hero jenis ini darahnya lumayan banyak dan juga damage juga lumayan besar. sehingga sangat cocok untuk 1vs1.

5. Role magic merupakan salah satu jenis hero yang sangat mengandalkan skill, sehingga magic power kalian sangat berpengaruh. Karena jika magic power kalian sangat besar maka kalian dapat membunuh musuh dengan sangat mudah. Tentu bukan hanya magic power saja yang diperhatikan. Cooldown skill juga patut diperhatikan karena semakin cepat cooldown skill maka semakin besar kalian dapat menggunakan skill dengan terus menerus.

6. Role support merupakan salah satu tipe hero yang dapat menentukan kemenangan dari tim pada saat pertandingan. Karena skill yang gunakan adalah untuk men-support para tim bukan untuk membunuh para hero lawan.

Terakhir dari artikel ini adalah merupakan tips yang paling sederhana sekali dalam bermain mobile legend ini adalah:

1. Belilah hero yang menggunakan gold, karena gold yang kalian bisa dapatkan setelah kalian bermain classic atau pun bermain rank

2. Upgrade emblems kalian sebanyaknya. karena emblems akan sangat berpengaruh di early game. embelms dan memberikan damage tambahan pada hero.

3. Pilihlah hero terbaik mobile legend yang biasanya di pakai oleh pemian profesional seperti dan juga kalian bisa lihat di tournament jika kalian ingin belajar cara bermain hero tersebut.

4. Cara yang sangat cepat dalam menaikkan level mobile legend dengan mudah adalah dengan menggunakan double exp. jika kalian ingin menaikkan level hero pada saat bermain dengan cara sering-seringlah untuk farming atau dengan membunuh monster hutan maupun minion. dan juga kalian bisa dapatkan kill yang banyak pada saat pertandingan.