NR Tekno

Segudang Manfaat Lemon Tea untuk Kesehatan

Lemon tea ini bukan lah seperti teh pada umum nya atau teh hitam yang biasa kalian konsumsi, minuman ini terdiri dari teh, lemon dan sedikit gula pasir putih. Lemon tea ini juga lebih sehat dibanding dengan minuman-minuman yang berkarbonasi. Teh lemon ini merupakan alternatif yang sangat sehat sekali untuk minuman yang banyak di sediakan oleh rumah makan atau cafe-cafe biasanya. Buah lemon itu sendiri ternyata memiliki banyak sekali kandungan vitamin C dan juga antioksidan yang dapat melindungi sistem kekebalan tubuh kalian loh. Lemon tea ini bukan hanya menyehatkan saja tetapi dapat menghangatkan tubuh kalian, namun lemon tea ini juga dapat menyegarkan tubuh pada saat udara panas menerpa.

Karena lemon tea ini memiliki kandungan yang sangat baik untuk tubuh, nah artikel kali ini akan memberikan sejumlah manfaat dari lemon tea itu sendiri.

1. Detoksifikasi

Lemon itu sendiri dapat membersihkan tubuh karena lemon dapat mengeluarkan racun yang ada di sistem tubuh kita. Racun-racun ini bisanya akan mengundang berbagai macam jenis penyakit dan infeksi yang dapat menyerang tubuh kita. Nah jadi lemon tea ini adalah merupakan salah satu ‘detoxifier’ yang sangat luar biasa dapat mencegah penyakit dan infeksi yang ada pada tubuh kita lih gais.

2. Obat Flu

Flu pasti lah sangat menggangu kegiatan sehari-hari kita kan, nah jika kalian sedang terserang flu, kalian wajib konsumsi dan coba lemon tea ini karena dapat membantu menghilangkan gejala flu yang menyerang tubuh kalian loh. Lemon tea Ini juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh kalian.

3. Menenangkan

Lemon tea ini bukan hanya dapat menghilangkan racun-racun yang ada di dalam tubuh saja, akan tetapi lemon tea ini dapat memberikan energi lebih untuk tubuh, bukan hanya itu saja lemon teaa ini dapat menengkan dan menyegarkan pikiran kalian loh, dan juga pastinya lemon tea ini dapat meningkatkan kesehatan mental. Jadi jika kalian sedang galau suntuk dan banyak fikiran lemon tea bisa menjadi solusi untuk bisa menenangkan dan menyegarkan pikiran kalian kembali.

4. Jantung

Karena lemon tea ini mengandung flavonoid yang dapat mengurangi peradangan dan juga dapat mencegah dari pembentukan bekuan darah yang ada di arteri. Minum lemon tea ini merupakan salah satu cara terbaik untuk dapat melawan serangan jantung dan juga dapat menyehatkan jantung kalian.

5. Antiseptik

Lemon memang sangat dikenal sekali sebagai salah satu antiseptik yang alami. Karena lemon ini memiliki sifat antibakteri dan juga antivirus. Nah, jadi dengan mengkonsumsi lemon tea seacara rutin akan membantu mengobati infeksi.

6. Pencernaan

Lemon tea ini juga ternyata dapat membantu menjaga dari kesehatan pencernaan kalian, karena lemon tea itu sendiri memiliki efek yang menenangkan. Karena lemon tea ini dapat menghilangkan racun dan juga limbah yang ada di dalam tubuh sehingga meminum lemon tea ini dapat membantu melancarkan sistem pencernaan kalian.

7. Meningkatkan Aktivitas Insulin

Tubuh kita pastilah membutuhkan yang namanya insulin ini karena si insulin ini berperan penting untuk mengubah glukosa menjadi gula dan akhirnya kita memiliki energi untuk melakukan aktivitas.

8. Sifat Antikanker

Karena lemon tea ini mengandung khasiat yaitu memiliki antioksidan yang sangat kuat. Seperti kita ketahui, bahwa teh mengandung polifenol, sedangkan dari lemon itu sendiri mengandung antioksi dan kaya akan vitamin C. Senyawa ini lah yang dapat mencegah kerusakan pada sel yang sehat dan juga dapat melawan pertumbuhan sel kanker pada tubuh.

9. Dapat Menurunkan Berat Badan

Bagi kaum perempuan berat ban merupakan hal yang sangat sensitif sekali. Nah, buat kalian yang ingin melakukan program menurunkan berat badan secra alami lemon tea bisa jadi salah satu solusinya loh. Dengan mengonsumsi secangkir lemon tea setiap hari dapat mempercepat penurunan berat badan.

10. Mengobati Masalah Kulit

Jika kalian sedang mengalami masalah kulit seperti salah satunya jerawat dan bintik hitam pada wajah, lemon tea bisa menjadi salah satu solusi alami yang tepat. Ini karena lemon itu sendiri mengandung kaya akan vitamin C yang dapat membantu menghilangkan bintik hitam dan jerawat yang ada pada wajah kalian. Bahkan lemon tea ini juga dapat membantu mencerahkan kulit kalian loh gais. Jadi kalian tak perlu repot-repot lagi untuk memutihkan kulit dengan cara suntik putih.

Cara Cegah Kanker Payudara Dengan Pola Hidup Sehat

Nabiel hidup , hidup sehat , kanker , kanker payudara , Kesehatan

Bahkan kanker payudara adalah salah satu jenis kanker yang paling umum terjadi pada wanita. Penyakit ini juga termasuk penyebab kematian utama wanita. Oleh karena itu, kamu perlu untuk menjaga kesehatanmu dari ancaman kanker payudara ini.

Cara mencegah kanker payudara yang mudah dan efektif tentunya harus dilakukan dengan menjaga pola hidup sehat. Kamu tidak boleh sembarangan dalam mengonsumsi makanan hingga harus menghindari berbagai makanan atau minuman yang tidak menyehatkan.

Konsumsi Makanan Sehat

Cara mencegah kanker payudara yang pertama adalah dengan mengutamakan makan sehat. Dengan cara pola makan yang sehat dengan mengutamakan asupan buah, sayuran, kacang-kacangan termasuk kacang kedelai, minyak sehat, dan antioksidan yang tinggi, dapat membantu mengurangi risiko kanker payudara.

Para wanita yang sudah terkena kanker payudara pun hidupnya dapat lebih berkualitas, jika menghindari makanan yang berlemak. Daging berlemak, sosis, krim, margarin, mentega, dan minyak adalah berbagai jenis makanan yang harus dihindari sebagai usaha pencegahan kanker payudara.

Menjaga Berat Badan Ideal

Cara mencegah kanker payudara selanjutnya adalah menjaga berat badan tetap ideal. Berat badan memiliki kaitan yang erat dengan risiko kanker payudara. Perempuan yang mengalami obesitas setelah terjadinya masa menopause akan memiliki risiko terkena kanker payudara hingga 20 - 40 persen lebih tinggi dibandingkan dengan yang mempunyai berat badan yang normal.

Perubahan berat badan dan waktu terjadinya kenaikan berat badan ini diduga berkaitan dengan keadaan hormon estrogen dan insulin di dalam tubuh. Dengan begitu, kamu harus senantiasa menjaga berat badan tetap ideal agar tidak terkena kanker payudara.

Olahraga Secara Teratur

Salah satu cara mencegah kanker payudara yang tidak kalah penting adalah berolahraga dengan teratur. Aktif secara fisik dapat menurunkan risiko kanker payudara.

Sebaliknya lagi bahwa risiko terkena kanker payudara meningkat pada wanita yang sudah bertahun-tahun tidak pernah mengolah fisiknya lagi. Standar untuk melakukan olahraga intensitas sedang (seperti bersepeda dan jalan cepat) adalah selama 2 jam 30 menit per minggu.

Menyusui Bayi Secara Teratur

Bagi kamu yang sudah menikah dan mempunyai bayi, salah satu cara mencegah kanker payudara adalah dengan menyusui bayi dengan teratur. Menyusui bayi dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara hingga 22 persen.

Sejauh ini juga belum diketahui secara pasti mengapa menyusui dapat mencegah kanker payudara. Akan tetapi dengan menyusui dapat membantu keseimbangan hormon dalam tubuh, mencegah paparan zat pemicu kanker, dan menghindari kerusakan sel payudara.

Menghindari Rokok

Bagi kamu yang merokok, sebagai salah satu cara mencegah kanker payudara, kamu harus menghentikan kebiasaan tersebut. Kamu yang pernah menjadi perokok saja masih memiliki risiko terkena kanker payudara sebesar 6-9 persen lebih tinggi daripada mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.

Kondisi yang lebih buruk bisa kamu alami jika masih aktif merokok, yaitu 7-13 persen lebih berisiko untuk terkena kanker payudara.

Menghindari Minuman Beralkohol

Cara mencegah kanker payudara berikutnya adalah dengan menghindari minuman beralkohol. Mengonsumsi minuman beralkohol satu gelas tiap hari dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 7-12 persen.

berpotensi terkena kanker payudara akan lebih sangat tinggi jika kalian biasa minum minuman beralkohol lebih dari segelas per hari. Karena ini dapat terjadi adanya keterkaitan antara tingkat alkohol dengan perubahan jumlah hormon di dalam darah. Karena itu, sebaiknya kamu menghindari konsumsi minuman beralkohol.

Membatasi Terapi Hormon

Mencegah terjadi nya kanker payudara adalah dengan membatasi terapi hormon. Dengan terapi hormon ini biasanya dilakukan oleh para wanita terkait dengan masa menopause. Terapi menggunakan hormon estrogen dan progesteron ini biasanya bersifat jangka panjang.

Karena itulah, terapi ini berisiko meningkatkan kanker payudara. Apabila kamu benar-benar membutuhkan terapi hormon, konsultasikan kepada dokter agar kadar hormon tersebut dapat dikurangi.

Hindari Paparan Radiasi

Selain itu, cara mencegah kanker payudara juga bisa dilakukan dengan menghindari terkena paparan radiasi. Ada beberapa hal yang mungkin membuat kamu terpapar radiasi tingkat tinggi, misalnya menjalani pemeriksaan CT scan, bekerja di fasilitas kesehatan yang menggunakan radiasi, dan terpapar asap kendaraan atau bahan-bahan kimia. Jadi, lindungi dirimu dari paparan tersebut dan hindari semaksimal mungkin.

Begitulah beberapa cara mencegah kanker payudara yang harus kamu ketahui. Menjaga gaya hidup yang sehat mulai dari makanan, berolahraga, dan menghindari berbagai penyebab kanker payudara dapat membuat kamu terhindari dari penyakit mematikan tersebut. Segera berkonsultasi dengan dokter bila kamu mengalami berbagai gejala kanker payudara agar bisa ditangani dengan cepat dan tepat.

Tips dan Trik Bermain Mobile Legend Bagi Para Pemula

Nabiel bermain , game , mobile legend , tips , trik

Ingin bermain Mobile Legends Bang bang merupakan hal yang sangat menyenangkan sekali untuk mengisi waktu-waktu luang atau pun pada saat kalian sedang bersantai. Selain mode permainan yang cukup cepat, kamu juga bisa melatih strategi dan konsentrasi. Sampai hari ini game Mobile Legends Bang bang ini sudah melakukan banyak sekali pembaharuan yang bisa kalian lihat dan kalian akses di website Warta Games.

Untuk kalian yang baru saja ingin mencoba untuk bermain Mobile Legends ini, biasanya kalian mungkin saja akan mengalami beberapa kendala seperti misalnya tidak bisa menentukan item apa saja yang kaliahn harus dibeli pada saat bermain.

Untuk hal itu artikel ini akan memberikan beberapa tips dan trik saat bermain Mobile Legends agar kalian bisa menjadi pemaian yang handal dan pastinya dijamin kalian akan menang.

Berikut merupakan hal apa saja yang dapat menunjang kalian dalam bermain game mobile legends:

1. Pastikan kalian memiliki smarthphone yang memiliki ram 1gb dan pastinya masih memiliki ram internal yaitu 1gb agar kalian dapatr bermain lancar tanpa ada nya lag.

2. Belilah kuota atau kalian bisa nebeng wifi untuk mendownload dan juga memainkannya langsung game tersebut.

3. Pastikan juga kalian sudah memiliki akun gmail, facebook atau pun akun moonton agar kalian bisa memiliki akun mobile legends

4. Jika hak yang diatas sudah kalian siapkan, kalian bisa lansung memainkan game mobile legends tersebut secara gratis.

Artikel di atas tadi sudah memberikan beberapa tips dan trik untuk menunjang kalian dalam mendapatkan game mobile legends dan berikut merupakan cara dalam bermain game Mobile Legends ini untuk para pemula

1. Koneksi Internet

Salah satu tantangan dari bermain game online yang satu ini adalah merupakan koneksi internet yang memadai. Kebanyakan dari para pemula tidak terlalu memperdulikan dengan hal yang satu ini. Sebelum kalian memainkan game ini, pastikan terlebih dahulu koneksi internet kalian sedang dalam kedaan yang oke. Hal ini untuk menghindari terjadinya lag di dalam game dan dapat membuat kamu menjadi AFK. Meninggalkan pertandingan pada saat sedang berlangsung merupakan hal yang sangat buruk.

2. Kuasai Hero

Tips dalam bermain game Mobile Legends untuk para pemula adalah dapat menguasai satu hero terlebih dahulu sebelum kalian memlakukan pertandingan. Sebagai para pemain yang baru, tentu banyak hal dari kalian yang belum mengetahui apa saja hero yang cocok untuk dicoba sebelum melakukan pertandingan. Untuk mengatasinya, Moonton sudah membuatkan sebuah mode khusus untuk kalian yang baru belajar dalam bermain game ini. Mode tersebut merupakan Custom Mode. Jika kalian sudah menguasai satu hero dari sekian banyak hero tersebut, barulah kalian dapat mencoba hero-hero di dalam game Mobile Legends lainnya.

3. Mengatur Build Item

Jika kalian sudah dapat menguasai satu dari beberapa hero di game Mobile Legends. Kalian juga bisa mengatur build item apa saja yang nantinya akan digunakan di dalam permaianan nantinya. Pengaturan item tersebut ada di dalam menu Preparation > Gear. Jika kalian merasa kebingung apa saja build item yang cocok untuk hero yang nantinya akan kamu pertandingkan nantinya. Kalian juga bisa melihat di YouTube atau bisa juga kalian melihat live streaming di dalam game tersebut dan juga kalian bisa mengakses di website Warta Games.

4. Mini Map

Tips selanjutnya bagi para pemula pemain game mobile legends adalah dengan melihat mini map yang ada pada saat pertandingan. Banyak sekali para pemain baru yang pada saat tidak melihat mini map pada saat permainan di mulai. Hal ini dapat membuat kalian menjadi tidak profesional dalam bermain dan membuat kalian selalu mati dalam permainan berlangsung.

5. Jangan main sendiri

Tips selanjutnya masih berhubungan dengan poin sebelumnya, tips bagi para pemula pemain game Mobile Legends adalah jangan sekali-kali untuk bermain sendiri. Jika pada awal-awal permainan kalian bermain seorang diri tentu saja bukanlah masalah yang besar. Akan tetapi jika kalian sudah masuk ke dalam pertengahan pertandingan hingga dengan menjelang akhir dari permaianan kerjasama merupakan hal yang sangatlah diperlukan sekali. Jika kalian sudah masuk ke dalam late game, sebisa mungkin kalian untuk tidak bermain seorang diri karena kalian akan dapat di kroyok oleh pihak lawan.

6. Upgrade Emblem

Selanjutnya dengan melakukan upgrade emblem dalam game Mobile Legends. Setelah kalian menentukan hero mana yang cocok untuk kalian gunakan pada saat pertandingan selanjutnya kalian jangan lupa untuk memilih emblem. Karena emblem ini dapat meningkatkan kekuatan dari hero yang nantinya akan kalian gunakan. Semakin tinggi level dari emblem, tentu kekuatan kalian akan semakin besar.

7. Melihat Rekaman

Banyak sekali dari para pemain-pemaian yang profesional dalam game Mobile Legends ini yang merekam pertandingan yang mereka lakukan dan mengunggah rekaman tersebut ke dalam di situs YouTube. Kalian dapat menonton rekaman tersebut dan juga kalian dapat mempelajari bagaimana cara mereka dalam bermain.

Pada artikel di atas sudah membeberkan beberapa tips dan trik mendapatkan game mobile legend dan bagaimana cara bermaian game mobile legend untuk para pemula nah pada artikel ini juga akan memberikan bagaimana cara melakukan pick hero mobile legend dengan benar. Jika kalian ingin mengetahui bagaimana cara bermain Mobile Legend yang benar, kalian juga wajib tahu tahu hal bagaimana cara melakukan pick hero dengan benar agar kalian tidak salah nantinya pada saat melakukan pertandingan dan juga kalian akan menguasai dari hero tersebut. Ada beberapa jenis hero dalam game mobile legend yang dapat kalian gunakan dalam melakukan permaianan.

Dalam melakukan pertandingan game mobile legend kita juga harus mengetahui beberapa role hero agar nantinya pada saat melakukan pertandingan kita memiliki role hero yang seimbang dan pastinya kalian akan mendapatkan kemenangan.

1. Role tank merupakan jenis hero yang mampu untuk bertahan di setiap serangan musuh dan juga darahnya tebal. Tugas role hero tank ini adalah untuk berada di barisan paling depan tim agar hero yang mempunyai damage besar dapat dengang untuk membunuh musuh secara mudah

2. Role ADC merupakan jenis dari hero yang sangat berpengaruh sekali terhadap tim. Karena attack dari damage nya yang sangat super besar sekali dan dapat sangat mudah dalam membunuh musuh.

3. Hero ADC merupakan sebuah tipe hero assasin yang juga bisa memiliki tipe hero marksman. Darah dari hero ini tidak terlalu banyak sehingga hero ini harus di cover dengan hero tank atau dari hero warrior agar kalian tidak terkena damage dari musuh.

4. Role warrior merupakan hero yang bisa diandalkan ketika pada saat 1vs1 di top lane atau pada saat bottom lane. Role hero jenis ini darahnya lumayan banyak dan juga damage juga lumayan besar. sehingga sangat cocok untuk 1vs1.

5. Role magic merupakan salah satu jenis hero yang sangat mengandalkan skill, sehingga magic power kalian sangat berpengaruh. Karena jika magic power kalian sangat besar maka kalian dapat membunuh musuh dengan sangat mudah. Tentu bukan hanya magic power saja yang diperhatikan. Cooldown skill juga patut diperhatikan karena semakin cepat cooldown skill maka semakin besar kalian dapat menggunakan skill dengan terus menerus.

6. Role support merupakan salah satu tipe hero yang dapat menentukan kemenangan dari tim pada saat pertandingan. Karena skill yang gunakan adalah untuk men-support para tim bukan untuk membunuh para hero lawan.

Terakhir dari artikel ini adalah merupakan tips yang paling sederhana sekali dalam bermain mobile legend ini adalah:

1. Belilah hero yang menggunakan gold, karena gold yang kalian bisa dapatkan setelah kalian bermain classic atau pun bermain rank

2. Upgrade emblems kalian sebanyaknya. karena emblems akan sangat berpengaruh di early game. embelms dan memberikan damage tambahan pada hero.

3. Pilihlah hero terbaik mobile legend yang biasanya di pakai oleh pemian profesional seperti dan juga kalian bisa lihat di tournament jika kalian ingin belajar cara bermain hero tersebut.

4. Cara yang sangat cepat dalam menaikkan level mobile legend dengan mudah adalah dengan menggunakan double exp. jika kalian ingin menaikkan level hero pada saat bermain dengan cara sering-seringlah untuk farming atau dengan membunuh monster hutan maupun minion. dan juga kalian bisa dapatkan kill yang banyak pada saat pertandingan.

Cara Memilih Produk Perawatan Bayi yang Tepat dan Aman

Nabiel bayi , family , ibu , Keluarga

Bayi membutuhkan perhatian yang khusus dalam perawatannya. Anda tentu tidak bisa menyamakan produk orang dewasa dengan produk untuk bayi. Hal ini dikarenakan kulit bayi memiliki kondisi yang berbeda dari orang dewasa. Bayi memiliki kulit yang 40 sampai 60 persen lebih tipis ketimbang orang dewasa sehingga lebih mudah kering dan alergi.

Anda harus memilih dengan cermat sabun bayi yang aman dan tidak pedih dimata serta berbagai produk perawatan lainnya. Berikut ini adalah beberapa produk perawatan bayi yang harus Anda perhatikan dalam pemilihan.

1. Berikan Baby Lotion

Kulit bayi jauh lebih kering ketimbang kulit orang dewasa karena fungsi kelenjar rambut serta keringat belum bekerja dengan optimal. Oleh karena itu penggunaan baby lotion pada kulit bayi sangat penting agar kulitnya tidak kering. Sebaiknya aplikasikan baby lotion setiap bayi setelah mandi. Oleskan kurang lebih tiga menit pada tubuh bayi setelah mandi.

2. Mengaplikasikan Bedak Bayi

Agar bayi lebih segar, Anda bisa mengaplikasikan bedak bayi di kulit si kecil. Pilihlah bedak bayi dengan kandungan formula untuk mencegah iritasi di kulit bayi. Selain itu, pilih pula produk bedak yang dapat mencegah biang keringat.

3. Menggunakan Baby Cologne

Baby cologne berfungsi agar bayi tetap segar dan wangi. Pilihlah baby cologne yang terbuat dari bahan alami agar kulit bayi tetap aman dan sehat.

4. Memilih Sabun dan Sampo yang Tepat

Kulit bayi yang masih tipis dan lebih sensitif membutuhkan produk sampo dan sabun khusus. Apabila dipilih asal-asalan, kulit bayi akan rentan mengalami alergi seperti kemerahan hingga iritasi. Oleh karena itu sebagai orang tua Anda disarankan untuk memilih sampo dan sabun bayi yang berkualitas dan telah teruji klinis hypoallergenic.

Salah satu produk sampo dan sabun terbaik adalah Sleek Baby Natural Antibacterial 2 in 1 Hair and Body Foamy Wash. Didesain sebagai sabun sekaligus sampo, Sleek Baby terbuat dari bahan alami yang dapat membuat kulit dan rambut bayi lebih sehat dan lembut. Pengalaman menggunakan sabun bayi sleekbaby menunjukkan bahwa orangtua Indonesia puas dengan kualitasnya. Jadi pastikan pilih produk yang satu ini.

Makanan ini Dapat Bantu Tingkatkan Fungsi Paru-Paru

Nabiel fungsi , kabut asap , makanan , paru-paru

Hingga sampai dengan detik ini, kabut asap masih saja menyelimuti beberapa wilayah yang ada di Sumatera dan Kalimantan. Bencana ini tentu menimbulkan gangguan kesehatan akibat menghirup gas dan partikel berbahaya dari kabut asap. Supaya kesehatan paru-paru tetap terjaga, beberapa makanan tertentu bisa jadi asupanmu. Makanan-makanan ini bisa bantu mencegah peradangan yang terjadi di paru-paru akibat kabut asap.

Melansir dari beberapa sumber, berikut makanan-makanan tersebut.

1. Apel

Kandungan asam fenolik dan flavonid pada apel bisa mencegah penyakit yang terjadi di saluran pernapasan. Selain untuk mereka yang terpapar kabut asap, apel juga bagus untukmu penderita asma lo!

2. Kacang

Selain itu, kandungan vitamin E dari kacang juga bisa mengatasi peradangan pada paru-paru. Kacang juga bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh menghirup oksigen lebih banyak.

3. Bawang putih

Sifat anti inflamasi bawang putih terbukti ampuh untuk meredakan kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Kandungan antioksidannya pun mampu menekan racun yang muncul akibat kabut asap.

4. Salmon

Kandungan asam lemak omega-3 bisa mengurangi risiko asma akibat kabut asap. Selain salmon, kamu juga bisa mengonsumsi ikan lain seperti sarden dan tuna.

5. Jahe

Kandungan zat antiseptik serta antibakteri pada jahe mampu melancarkan saluran bronchial pada paru-paru. Manfaat yang paling cepat dirasakan ketika mengonsumsi jahe ialah rongga pernapasan jadi lebih lega dan plong.

6. Konsumsi bayam

Bayam dan sayuran berdaun hijau lain kaya akan vitamin dan mineral yang bagus untuk memelihara kesehatan tubuh. Kandungan fitokimia pada bayam bisa bisa mengurangi peradangan dan melawan kanker paru-paru.

7. Buah yang kaya vitamin C

Kandungan vitamin C ini mampu menghambat kinerja enzim tubuh yang mengaktifkan sel kanker pada paru-paru. Buah-buahan ini juga mengandung antioksidan yang dapat melawan paparan gas berbahaya dari kabut asap lo!

Selain mengonsumi beberapa makanan di atas, kamu juga perlu memperbanyak air putih agar racun-racun dalam tubuh dapat larut dan hilang. Menjaga asupan nutrisi di hari-hari ini memang penting, terutama di daerah yang terpapar polusi dan kabut asap. Jadi, selalu jaga kesehatan.

Mukena Bali Menjadi Trend Muslimah Masa Kini

Nabiel bali , mukena , mukena bali , muslim , muslimah , sholat

Memilih mukena yang sangat nyaman sangat lah penting sekali untuk para wanita muslimah dalam mendukung kekhusyukan untuk ibadah. Jika salah dalam menggunakan mukena yang berbahan panas atau pun bahan yang terlalu licin dan juga berat, dijamin pasti kamu pastimya akan sulit untuk konsentrasi saat menjalankan ibadah shalat atau pun ibadah lain nya seperti umrah. Untuk itu, cobalah kalian untuk membeli mukena yang berbahan nyaman seperti mukena bali yang memiliki bahan adem dan nyaman untuk dikenakan.

Alat ibadah yang nyaman dan indah pun, secara tidak langsung akan membuat ibadah kalian akan semakin semangat. Jadi, tidak ada salahnya untuk memilih mukena baru nan indah.

Berikut ini ada beberapa model dan bahan yang nyaman dan patinya bisa menjdi rekomendasi kalian nanti nya jika ingin membeli mukena nantinya.

1. Mukena katun paris

Selain faktor dari hati dan juga dari keyakinan diri, dalam menggunakan mukena yang nyaman pun juga bisa membuat ibadahmu menjadi khusyuk lho. Misalnya saja kalian memilih mukena yang berbahan dari katun paris. Mukena yang dengan bahan ini akan terasa lebih sejuk dan juga pstinya adem saat digunakan. Jadi, jika kamu sedang sholat berjamaah saat di masjid, kemungkinan kamu akan terhindar dari yang namanya kegerahan.

2. Mukena Bali

Mukena ini memiliki motif bunga lukis yang menjadi salah satu ciri yang sangat khas dari mukena bali. Kualitas dari jahitannya pun sangat baik sekali. Jahitannya pun juga sangat rapat, kuat, dan juga pastinya lebih dinamis. Mukena bali ini terbuat dari bahan katun rayon yang sangat nyaman sekali saat kita gunakan untuk menjalankan ibadah sholat, dan juga mukena ini terbuat dari kain yang sangat lembut dan juga pasti nya akan menyerap keringat. Jadi kalian tak perlu khawatir dalam menjalankan ibadah sholat.

3. Mukena dubai

Kalian juga bisa tampil modis pada saat menjalan kan ibadah. Tapi hal terpenting yang harus kalian ingat adalah apa yang kalian kenakan harus menutup aurat dan pastinya harus dengan sesuai syariat yang sudah berlaku. Jika kamu ingin tampil modis dan pastinya tetap dalam syari dalam, kamu bisa membeli mukena dubai. Nah, sebelum kalian membeli mukena, pastikan terlebih dahulu kamu harus pilih bahan spandek yang berkualitas jadi kamu gak akan kepanasan pada saat memakainya.

4. Mukena Berbahan Polyester

Jika amu ingin sekali tampil anggun dan mukena yang indah bisa menjadi penyemangat kalian dalam menjalankan ibadah. Salah satu mukena yang cantik bisa menjadi pilihan kalian adalah mukena yang terbuat dari bahan polyester dengan aksen ruffle. Selain itu juga, tambahkan hiasan diamante dan dengan pola tudung di bagian kepala. Selain itu juga bisa membuat penampilanmu menjadi lebih ayu dan teduh.

5. Mukena Silky Cutton

Nah, agar kamu menjadi makin semangat dalam menjalankan ibadah, pilihlah mukena indah dan nyaman ini yang berasal dari bahan silky cutton. Pasrikan kalian harus memilih mukena yang bermotif cerah dan jangan sampai terlihat norak saat kalian memilih motif mukena yang kalian ingin gunakan.

6. Kain katun jepang

Kalian pastinya ingin khusyuk dalam menjalakan ibadah, salah satu yang membuat khusus bisa saja oleh alat ibadah yang kamu kenakan. Jadi, agar sholat kamu jadi makin tenang dan juga kalian bisa lebih khusyuk, yang pastinya kalian harus gunakanlah mukena yang nyaman. Salah satunya adalah dengan membeli mukena yang terbuat dari bahan katun Jepang. Kamu juga bisa pilih berbagai motif yang cantik, misalnya saja seperi kamu bisa memilih motif bunga mawar.

Dalam Waktu Dekat Instagram Akan Hapus Iklan Pelangsing Badan

Nabiel iklan , instagram , pelangsing badan

Instagram akan mengumumkan aturan baru tentang iklan yang berbau konten penurun berat badan dan operasi plastik. Konten ini akan disembunyikan untuk pengguna di bawah usia 18 tahun. Selain itu, promosi iklan produk pelangsing instan bakal dihapus.

"Kami ingin Instagram menjadi tempat yang positif bagi semua pengguna. Kebijakan ini juga merupakan salah satu bagian dari pekerjaan kami yang akan berkelanjutan untuk mengurangi tekanan yang kadang dirasakan pengguna sebagai akibat penggunaan media sosial," ujar Emma Collins Instagram Public Policy Manager seperti dilansir dari BBC.

Collin juga menambahkan, bahwa Instagram akan menerima saran dari para ahli terkait dengan kebijakan media sosialnya.

Langkah Instagram ini adalah sebagai bentuk dari peduli terhadap anak-anak muda untuk lebih mencintai tubuhnya sendiri tanpa harus menggunakan obat-obat kimia atau cara instan untuk terlihat menarik.

Pada Februari lalu Direktur Medis National Health Service England, Stephen Powis, juga menyerukan bahwa adanya larangan iklan media sosial yang didukung selebriti yang mempromosikan produk penurun berat badan. Hal ini dikarenakan karena produk-produk semacam itu memiliki efek yang merusak pada kesehatan fisik dan mental anak muda.

Kebijakan Instagram ini pun akan didukung oleh sejumlah artis dan para influencer Instagram salah satunya adalah aktor Jameela Jamil yang mengatakan bahwa langkah dari Instagram adalah kemenangan besar dalam memerangi industri obat diet dan detoksifikasi.

Jamil bahkan mengkritik sejumlah influncer termasuk keluarga Kardashian dan penyanyi Cardi B yang seharusnya turut mendukung kampanye tubuh positif dengan tidak mengiklan berbagai produk diet instagram seperti teh detoks, suplemen diet yang memiliki efek pencahar yang tidak baik untuk kesehatan tubuh.

Instagram nantinya akan menghapus iklan-iklan promosi diet yang tidak realistis dan pengguna Instagram berusia di bawah 18 tahun tidak akan melihat postingan konten terkait iklan diet dan operasi plastik.

Selain itu, pengguna juga diharapkan turut membantu dengan melaporkan adanya konten atau iklan diet instan yang dianggap melanggar kebijakan aturan Instagram. Nantinya, Instagram akan meninjau untuk memutuskan apakah konten tersebut akan dibatasi atau dihapus.

Kebijakan ini pun ternyata berlaku untuk induk perusahaan dari Instagram yakni Facebook.

Bahaya Bagi Kesehatan Jika Menyimpan Ponsel di Tempat Ini

Nabiel bahaya , ponsel , Smartphone

Ponsel atau smartphone memang telah menjadi barang yang melekat pada diri beberapa orang. Segelintir orang membawa ponsel ke mana pun dan kapan pun. Namun, tentu ada saatnya kita menyimpan ponsel. Ada orang yang biasa menyimpannya dalam saku, tas, atau menjinjingnya. Saat beraktivitas, beberapa orang mungkin meninggalkannya di beberapa tempat seperti meja, mobil, atau kursi. Jangan simpan ponsel di tempat ini, khususnya dalam waktu yang lama. Hal itu dapat berbahaya untuk ponsel atau bahkan kesehatanmu.

Berikut deretan tempat yang tak dianjurkan untuk menyimpan ponsel.

1. Di tempat yang langsung terkena kulit

Beberapa orang mengatakan ponsel merupakan salah satu benda terkotor. Maka hindari bersentuhan langsung dengan kulit, khususnya kulit muka.

2. Di bawah bantal

Menyimpan ponsel di tempat ini memang dapat mempermudah mengakses ponsel ketika ada notifikasi atau ketika dibutuhkan. Namun, hal ini tidak baik lo. Cahaya dari ponsel dapat mengganggu hormon tidur sehingga mengalami masalah tidur. Belum lagi radiasi yang ada di ponsel. Mengisi daya baterai dan menyimpanya di bawah bantal juga akan memperparah keadaan. Panas yang ditimbulkan dapat menimbulkan kemungkinan meledak.

3. Di saku belakang celana

Kebiasaan menyimpan ponsel di saku belakang dapat membuat layar ponsel rusak. Padahal memperbaiki layar ponsel dapat memakan biaya mahal. Selain itu, kebiasaan ini pun dapat mempermudah kemungkinan ponsel dicuri lo. Bagi kesehatan, hal ini pun diklaim dapat berdampak pada kesehatan seperti membuat punggung dan lutut sakit.

4. Di saku depan

Saku depan pun bukan tempat yang tepat menyimpan ponsel, terutama laki-laki. Ini dapat berdampak pada kesehatan laki-laki. Riset The University of Exeter membuktikan menaruh ponsel di saku depan dapat berpengaruh pada kualitas sperma.

5. Di bra

Hal ini mungkin jarang terjadi, tapi jangan coba-coba melakukannya. Ini karena radiasi dari ponsel dapat berdampak pada kesehatan.

6. Di pinggul

Menyimpan ponsel di pinggul atau pangkal paha pun dapat berdampak pada kesehatan. Meski hal ini belum dapat dibuktikan, sebuah penelitian menunjukkan adanya perbedaan kesehatan antara kaki tempat ponsel disimpan dan kaki lainnya.

Baca Juga : Fakta Unik Dalam Perkembangan Teknologi Masa Kini

7. Di tempat dingin

Jangan simpan ponsel di tempat yang dingin dalam waktu lama. Ini akan berdampak pada kerusakan gadget kamu. Untuk dapat meminimalisir dampak yang ada pada ponsel, coba lah untuk gunakan case pada saat di tempat dingin.

8. Di tempat panas

Di tempat bersuhu panas, ponsel akan ikut lebih panas. Hal ini akan memicu kerusakan bahkan hingga ponsel meledak. Jangan pula tinggalkan ponsel di mobil atau di pantai.

9. Di stroller bayi

Bagi para ibu, terkadang akan menyimpan ponsel di stroller bayi. Namun, menurut penelitian The Journal of Epidemiiology and Community Health, ponsel dapat berdampak pada kepribadian anak seperti hiperaktif.